Danie jednogarnkowe - kasza z filetem z kurczaka

 

Składniki:

 0,5 kg fileta

 1 cebula

 2 ząbki czosnku

 1 marchew

 1 puszka pomidorów 

1 puszka wody

 zioła prowansalskie

 3/4 szklanki kaszy jęczmiennej 

zielona pietruszka parmezan